营养作者：admin 发布于：2022-04-13 07:58:32
减肥需要运动结合饮食，二者同时进行，燃脂效率才会更高。那么，减肥，你知道怎么吃吗？
科学的减脂餐，不但需要控制每天的热量，还摄入需要均衡饮食营养，才能让你更久地坚持下来，更健康地
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:42:52
春季是多种传染病的多发季节。常见的呼吸道传染病主要有流行性脑脊髓膜炎、普通感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等.常见的消化道传染病主要有细菌性痢疾
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:42:50
瓜妈说：
文章开始前先跟大家汇报一下
宝宝米
的事哦，之前在朋友圈里发了试吃的通知，瞬间就收到了上千条妈妈的报名，最后我按照宝宝年龄、性别和地域，选择了一批“试吃官”，这几天
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:33:40
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清洗西蓝花别只会用水泡，掌握这几个小技巧，虫卵赃物自动跑出来
我们日常生活中的食材有很多种，其中有一种西兰花是现在大家餐桌上常见的
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:33:38
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小陈美食
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西兰花是我们平时
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:33:05
对于上班族来说，中午不是自带便当，就是外出觅食。但是中午就一个多小时能吃什么.去哪里吃.和谁吃.成了上班族的话题。专家说过，午饭是一天最重要的一餐，因此我们需要用好的食物
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:33:05
唯蜜瘦
传播干货，让你更好
的了解
唯蜜瘦健康塑形
从小就听人说
“早饭要吃好，午饭要吃饱”，
保证了早餐的质量，
午餐只要吃饱就可以了吧？
嘿，千万别这样对待午餐，
你知道它对减肥
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:33:04
如今，生活节奏加快，上班族的午餐大多在外面解决，那么，究竟如何安排搭配，才能使一天之中关键的午餐，吃得更营养健康呢？
而作为我们上班族来说，每天摄入的营养必须是一件特别重要的事
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:32:47
一周食谱
用简单的食材
做最美味的食物
1月4日（星期二）
苏打饼干
红烧鸡块
手撕包菜
紫菜豆腐肉丝汤
长鼻王饼干
1月5日（星期三）
美味酥饼干
土豆牛腩
蒜泥生菜
菌菇汤
旺旺雪饼
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:32:46
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。
手把手教你如何科学养育孩子！
恭喜你！
“TerribleTwo”（恐怖的2岁）阶段已经彻底结
作者：admin 发布于：2022-04-10 08:32:44
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很多妈妈表示，辅食是个神马东西？
完全不会做啊！
各种泥湖怎么制作？
肉是先弄能泥再加热？
水果要煮熟吗？
本文干货满分，
一定要分享给
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:22:23
大家还记得“三月很忙”吗？就在3月的31天，竟藏着32个节日！你以为这就是一年的高潮了？太天真啦！在
即将到来的5月份，也有多达31个节日哦！平均一天一个！
玫瑰情人节有什么习俗？哪一天要
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:22:23
全国学生营养日——520为爱奉上营养每一天
5月20日不仅仅是表达爱意的节日，它也是全国学生营养日
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:22:22
今年5月17日-5月23日
第7个全民营养周
5月20日
中国第32个学生营养日
主题为
“珍惜盘中餐，粒粒助健康”
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:22:21
说到5月份有哪些节日，大家最快想到的应该就是五一劳动节了。那么，5月份还有些什么节日呢?5月份的节日其实蛮多的，只不过大家通常只记得一些标志性的节日，却不知道或遗忘掉一部分
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:18
上班族们吃午饭，往往有几个烦恼：外面点的饭菜虽然好吃，但不够健康，担心发胖；自己做固然健康，但是耗时间、储存条件要求又高。有没有方法既保证健康又方便？
关于这个问题，我们请到了
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:17
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NEW
SWEET&ENJOY
一周食谱
9月6日—9月10日
星期一
早餐：牛奶、葱香花卷
早点：香蕉、苹果
午餐：粉蒸肉、什锦肉丝、素炒小白菜、鲫鱼豆腐汤、珍珠米饭
午
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:17
午餐比早餐更让人费神，随便询问几个朋友，发现大家对午餐的牢骚还挺多——
A君：午餐差不多都是那些个套路，不是叉烧饭就是牛腩面，盒饭的菜式也来来去去都是那几个，想挑也没得挑，只能
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:16
早餐：
主菜：山药黑芝麻粥
中餐：
主菜：培根炒卷心菜
配菜：炒黄瓜木耳
靓汤：芋头文蛤茼蒿汤
儿童餐：山药炒肉丁
晚餐：
主菜：牛肉山药咖喱饭
配菜：爽口茼蒿
靓汤：姜丝马蹄甘蔗水
儿童餐：胡
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:15
随着社会的快速发展，很多人都处于亚健康的状态，除了空气污染等原因外，最重要的原因就是饮食的原因，有很多人不注意食物的营养，只要果腹就可以了，久而久之就形成了亚健康状态，为了大
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:05:50
一、5月20日是什么节日每年5月20日是什么节日
5月20号，网络用语520就是“我爱你”的意思，所以这天就被定位网络情人节，再加上1314意思是“一生一世”，“5月20日13点14分，一年才会
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:03:31
葡萄汁多甜美价格也更为亲民，深受人们喜爱！葡萄富含铁质与多种营养元素，不只对身体好处多多，更是女性生理期的好朋友。除了吃葡萄外，不妨尝试连皮与籽一起打成果汁，营养价值就更高
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:03:30
食品科学与制药工程学院
为贯彻落实党的十九大精神，在大学生中营造热爱科学、勇于创新、敢于竞争的氛围，激励食品科学及相关专业的学生的创新创业意识，鼓励开发具有市场前景和
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:02:59
这段时间，孩子们都在家中生活和学习，如何保证孩子的营养健康呢？这是家长们非常关心的问题。那么，为孩子准备餐食应该遵循哪些原则？三餐怎么吃才能保证营养健康？一起来看看这份由广
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:02:58
食物重量（g）
红薯花卷
红薯30面粉70
全天食物多样，膳食营养均衡。选择低温烹调方法制作，食物口感以鲜嫩软滑为主，兼顾优质蛋白、钙、铁、钾、必需维生素、膳食纤维以及n-3多不饱