预防

运动中意外损伤的处理方式

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:57

轮滑运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很多朋友一起总结的经验。

阳光运动,远离伤害打篮球时防意外预防及自我保护大全

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:57

近日网上流传一段这样的视频。据了解,受伤男子当场昏迷,后被送往医院抢救,目前暂时生命体征平稳,但仍未脱离生命危险。院方工作人员表示,伤者仍然需要进一步观察,不希望过多地被外

如何有效避免孩子运动时受到意外伤害

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:56

近期不少孩子在家里或小区内玩耍时,出现意外摔伤导致骨折,家长们要尤为注意孩子们的安全问题,多加提醒注意自身安全,
一旦孩子发生意外受伤要及时到医院进行规范治疗。
手显微外

把握身体平衡多种方法巧锻炼避免意外伤害

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:56

平衡性是指在不同环境或情况下,维持身体直立姿势或是维持人体重心在支持面上方的能力。据研究表明,除先天因素以外,随着人体的逐渐衰老,进而会影响平衡性,从而发生意外跌倒的比例

跑者课堂 常见运动损伤的预防与治疗

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:16

跑者课堂
运动损伤的预防与治疗
近期马拉松赛事增加,初跑者运动损伤频发。
为解决众多跑者在跑步中常见的伤病问题,华政跑团邀请了国家卫计委认证、具有国家网球队随队理疗经

【安全课堂】“运动伤害”的预防

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:15

体育运动可以锻炼身体,增强胆识,培养学生的耐力和意志。如在体育运动中不注意保护自己,忽视事故预防工作,就容易出现运动伤害,如擦伤、拉伤、扭伤、骨折,脑震荡等,严重的还会造成终

【家和健康课堂】第一期丨如何预防运动损伤

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:15

新年伊始,家和全新打造的健康知识课堂也与大家见面了。
为进一步宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康水平,家和推出了
【2022老年人健康知识公益课堂】
系列活

常见运动损伤预防与改善公开课

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:15

创作不易呀,评论两句和加个关注吧
加强体能训练、提高官兵体质,是基层部队练兵备战的重要一环。但如何科学进行体能训练?运动后如何快速恢复体力?运动损伤如何迅速得到康复?不用

Z课堂 跑步足跟痛你可能得了刘翔同款跟腱炎

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:14

无论你是一个狂热的体育健身爱好者还是一个只喜欢看看体育赛事的体育迷,大家对跟腱炎这个名词一定不会陌生。
2008年8月18日,
因跟腱损伤退赛奥运会;
2010年3月,在意甲联赛AC米

【骨小雅课堂】脚后跟疼是跟腱炎吗该怎么治疗

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:14

本文字数:1651字预计约5分钟读完
随着人们健康意识的逐渐提高
跑步已经成为越来多人生活的一部分
随之跟腱炎患者的数量也逐渐增加
有数据显示:
专业体育运动员的跟腱病终生发

视频丨正确认识低血糖,轻松预防低血糖

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:13

糖友们大家好!相信很多人都有过低血糖的经历,发冷、无力、冒冷汗,在临床上,医生们往往都告诫过糖尿病患者,相对来说宁可高血糖也不要低血糖,因为低血糖会导致营养不良;引起性格变

H.O.T分享课堂(一):应用H.O.T理论浅谈跟腱炎诊疗

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:13

上文提到我们将请胡智宏主任分享他给孟非老师跟腱炎诊疗的思路,恰巧本周胡智宏主任应北京301医院关玲主任邀请,在“中国整合医学自习室”做了8分钟交流课,于是我们想把这份宝贵

【健康小课堂】发生的低血糖该如何处理

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:12

相比高血糖来说,低血糖可能更加凶险。低血糖是指血糖浓度低于
2.77mmol/l(50mg/dl),
是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。
低血糖早期症状以植物神经尤其是

【糖友课堂】低血糖的预防及自救

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:12

在“糖友圈”有这么一句话:“高血糖致病,低血糖致命”。意思是说,虽然高血糖会引起多种并发症,但进程相对较慢,而低血糖虽发生偶然、短暂,但往往猝不及防,损害心、脑等重要部位,造成

急救小课堂 低血糖如何应急处理

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:40:12

你了解低血糖吗
在不规律的饮食或空腹后
沉浸于生活中的忙碌
身体出现了晕眩、乏力、出虚汗
甚至晕倒等症状
这很可能是低血糖的反应
什么是低血糖
低血糖是指人体血液中葡

骨科专家的膝盖“使用说明书”护膝何必大动干戈

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:53

人体膝关节构造精致完美,理论上软骨并不容易受伤或“退化”,除非结构受到破坏(像是因为过度激烈运动造成半月软骨、十字韧带损伤,甚至是骨折等),膝盖的稳定度受到影响,软骨才会受到

糖尿病患者预防低血糖的4个措施

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:19

低血糖是非常复杂的情况,从失神恍惚、心悸、焦虑、出汗、饥饿感,到晕厥昏迷都有可能。
2型糖尿病患者发生低血糖的概率较1型糖尿病患者低,严重低血糖事件在2型糖尿病早期并不常

秋冬季,糖尿病患者怎么预防低血糖

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:18

广东逐渐步入秋冬季节,气温也慢慢变冷,夜长昼短。你是否也想晚上早早吃完晚饭,洗漱一下就钻到被窝里睡觉,睡到第二天什么时候想起来再起来?
但是小编要专门提醒一下糖尿病患者,

糖尿病患者低血糖如何防治

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:18

糖尿病患者低血糖防治攻略
在糖尿病的治疗过程中,难免会出现低血糖事件。接受药物治疗的糖尿病患者,只要血糖水平≤3.9mmol/L就属低血糖范畴,包括血糖警惕值(血糖≤3.9mmol/L,需

糖尿病患者如何预防低血糖的发生

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:18

糖尿病患者治疗过程中的低血糖是临床工作中常见的低血糖症。糖尿病患者血糖低于
3.9mmol/L
即考虑存在低血糖,应进行处理。低血糖是胰岛素促泌剂和胰岛素治疗的主要不良反应,

【微科普】糖尿病患者如何预防低血糖

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:37:17

近日,46床的李叔叔心情很是低落,因为最近血糖控制的不理想,多吃一点血糖升高很多,少吃一点就出现低血糖,李叔叔说只要血糖一升高他下一顿饭就会吃很少,同时也会加强运动,还没等到吃