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二十四节气养生之白露篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

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白露节气知多少
今天白露,凉意渐浓,露凝而白,所以这两天大家都感觉到天气开始变得凉爽起来了吧。
据《月令七十二候集解》对白露的诠释——“水土湿气凝而为

养生二十四节气之白露

作者:admin 发布于:2022-03-09

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时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。
随着阴

二十四节气之白露养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天

二十四节气养生之:春分篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”
“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。
春分一到,雨水明显增多,我国平均地温已稳定通过
度,这是气候学上所定义

二十四节气之“白露”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

白露—天气转凉的象征
白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天气已凉

二十四节气养生之春分篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

春分时间:2016年3月20日12:30:08
农历2016年二月十二星期日
春分是一年中
阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半
的一天。春分养生宜顺应天时,在精神、饮食、起居等方面,追求人体阴阳

二十四节气之“春分”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

春分者
,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼

【养生】二十四节气之“春分”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

月21日
是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗

二十四节气 春分节气养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”
春分在中国古历中的记载为:“春分前三日,太阳入赤道内。”春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜

二十四节气之小满节气养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

小满节气
2017年5月21日,是二十四节气中的小满节气,也是夏季的第二个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等

二十四节气之小满养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

二十四节气之小满养生
今年的5月20号小满,是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿

二十四节气之“小满”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。
,太阳黄经为60度。

二十四节气之 小满养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

丙申年小满
2016年5月20日22:36:26
农历四月十四
小满之古语
“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”
—《月令七十二候集解》
麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易

二十四节气 小满养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

2020年5月20日,
小满,是夏季的第二个节气
。小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。
小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示着闷热、潮湿的

二十四节气之“小暑”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

7月7日小暑天,斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的

二十四节气之小暑养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

二十四节气之小暑养生篇(十一)
七月七日小暑天。
斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也
。太阳黄经为
105
度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑

二十四节气小寒之养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

节气与气候变化
小寒,是二十四节气中的第23个节气,在1月5日至7日之间,此时太阳运行到黄经285度。小寒,与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。
小寒标志着开

二十四节气养生之道——寒露

作者:admin 发布于:2022-03-09

露气寒冷
将凝结也
每年10月8日为寒露,太阳黄经为195°。到了寒露,自然界得阳气进一步收敛,到了秋季阳气收的第三个阶段,因此气温进一步降低,天气转凉,露水日多。所以,有人说,寒是露

二十四节气之“小寒”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

每年的一月五日前后是
。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

二十四节气之寒露养生之道

作者:admin 发布于:2022-03-09

寒露养生重在养阴润肺
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不

二十四节气之大暑养生篇:宜补气清暑,养心祛湿

作者:admin 发布于:2022-03-09

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二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。每一个节气在我们的生活之中都是同等重要的,根据中医

二十四节气说养生之大暑篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

每年公历7月22日或23日,太阳运行到黄经120度时为大暑节气,
“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑”。
大暑正值入伏之后,是一年中最热的节气,在我国很多地区,经常会出现极

二十四节气之“大暑”养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

大暑:“
斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑
”,是
一年中最热的节气
,今年又正值中伏。大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地

二十四节气——大暑养生篇

作者:admin 发布于:2022-03-09

能听的节气养生
一、大暑节气特点
每年7月23日或24日,太阳到达黄经120度时为大暑节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,大暑表示炎热至极。《历书》记载:斗指丙为大

二十四节气养生之大寒中药养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

“大寒大寒,防风御寒”
大寒来到,顾名思义
是一年中最冷的时节
与小寒相比
此时气温更低,更加寒冷
大寒的节气养生
”为主
“三九补一冬,来年无病痛”
吴中区中医医院中药师们为