做作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:36
提起“钟叔”
在汕头餐饮业几乎无人不知无人不晓
许多厨师朋友都将其视为榜样
他有三个角色——
厨师、酒店老板、著作者
你若问他最喜欢哪个
他肯定会不假思索地回答：厨师！
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:35
作为一个土生土长的厦门人，经常有人问我，厦门到底好不好玩？要怎么玩？怎样兼顾经典打卡而又避开人潮汹涌的游客？100个人可能有100种玩法，100个人可能有101种吃法，其实没有最好也没有
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:34
食品伙伴网旗下工业化餐饮联盟是
餐饮及餐饮供给侧企业的学习交流社区，提供系统有价值的餐饮食品技术知识，定期推出会议培训活动，并提供技术难题解决和供需对接服务。
加社群、
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:34
土豆作为百搭之王
煎炸煮炒，花样百变
因此成为很多餐厅的“常青”菜品
今天小微带来6道
以土豆为主食材
的人气菜品
既有月销千份的土豆条
又有稍加改变就能将价格翻几倍的土
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:33
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芋头口感细软，高营养低热量、健脾胃易消化，既可作为蔬菜，又能当作主食，还能做成可口的点心，是减肥人群的优秀主食。对于身体比较虚弱的人，不妨多选芋头做
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:33
健康功效：
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
20克
1/3杯
100克
80克
生抽、盐、料酒
菜谱做法：
大米和小米一同下
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:32
有约君说
冬意渐浓，
怎么吃才能既饱腹，
又不会摄入过多热量？
选对食材很重要。
热量低、易饱腹还养胃的好食材——
值得了解一下！
每100克芋头的热量为50~60大卡，热量仅为100克米
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:32
芋头是我们日常生活中经常会涉及到的一种蔬菜类食物，有益于我们的身体健康。芋头中含有我们人体所需的微量元素以及蛋白质淀粉等能源物质。芋头更是一种增强我们口感的美食，在
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:31
这香是芋头的来自泥土的秋香，这香是石螺的来自溪水的清香，这香还有猪骨的一股沉实的肉香以及胡椒粉的异国之香。
想吃芋头石螺粥
日子过得飞快。过了大暑，立秋跟着脚就来了。在
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:21
给宝宝煮瘦肉粥时加点菠菜，荤素搭配，浓稠香滑营养高，易吸收，孩子很喜欢吃！天气越冷越给孩子吃这粥，热乎乎的很好吃，比白粥营养多了，比瘦肉粥好看。
很多宝妈都会给孩子煮粥、煮稀饭
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:21
秘籍君
前几天，张女士的朋友圈有人转载
“老人给几个月孙女喂肉块，结果差点噎死孩子”。看了之后，张女士还对同事说老人带孩子还真是门技术活，一不小心，孩子就嗝屁过去了。结果第
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:20
一岁半的宝宝已经开始长牙齿，在这个时候父母应该要学会让孩子开始戒奶，选择多吃一些其他的辅食，这样有利于孩子的成长，也能够让孩子对于父母的依赖感逐渐的消失，但是有部分人却不
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:20
印象中的宝宝好像从出身到一岁摆布都是喝奶粉大概母乳。略微大一点的宝宝会在奶粉店买的糊状的食物喂宝宝，若在炎天的话吃多了会容易上火，永远吃这个宝宝食欲也会降落，因此我保
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:19
食物原料：
淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。干贝、葱末、姜末适量。
制作方法：
1、淡菜、干贝分别洗净，用水浸泡12小时，捞出;猪瘦肉洗净，切末;大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:02
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有了娃以后，愈发觉得，粥真是个好东西。刚添加辅食月龄小的时候离不开粥；随着慢慢长大，即使花样变多，也需要经常搭配粥；尤其生病调理期间，最好消化的依然是粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:01
青菜胡萝卜香菇鸡肉粥
用料：青菜、香菇、胡萝卜、鸡肉、姜片
健康提示：鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含有丰富的钙
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:01
参考月龄：8个月
食材准备：胡萝卜30克，鸡胸肉30克，山药40克，西蓝花一朵，大米50克
烹饪时间：30分钟
推荐指数：★★★★★
2、鸡肉清洗干净切成小块，姜切片。把姜片和鸡肉一块冷水入锅，进
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:00
用料：青菜、香菇、胡萝卜、鸡肉、姜片
健康提示：鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:35:00
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很多妈妈都反映不知道如何给宝宝搭配辅食更有营养，因此制作辅食常常成为宝妈们一件非常头疼的事情。其实只要抓住一些辅食添加的关键
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:52
粥具有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用。
粥里既有主食又可以掺加各种
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:52
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素食资讯，
美好素食生活，正能量信息
在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：
豆子养人，常食长寿。
古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:51
粥，是中国人喜爱的传统饮食。每当身体不舒坦的时候，就得来碗口糯软和的粥静养，
一口下去，你会感觉从胃到四肢都温暖了起来，身体恢复元气，舒坦！
在以前，京中贵人常爱用各类粥品
调剂
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:50
我们大多数人都应该会煮绿豆汤
但是由于绿豆的表皮很坚硬
我们常常要煮很久
今天小编就来教你们一个超级好用的办法
让绿豆快速开花
方法一
Step1
首先把绿豆洗净
将水滤去
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:50
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:34:45
猪肝的营养价值远超猪肉，维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能帮助宝宝预防贫血、夜盲症，能护肝明目，有助于孩子的骨骼发育，建议每周给孩子吃1-2次。
胡萝卜除了能改善味道