养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

玉米的10种花样做法，好吃又创意，每一种都那么美味！
说到玉米，相信大家都经常吃，当然了，相信都是煮着吃比较多！玉米营养丰富，是世界上最重要的食粮之一，现今全世界约有三分之一人口以

作者：admin 发布于：2022-03-08

香香甜甜的玉米，
光是水煮，就已经让玉米控们按耐不住了。
你知道怎么样做玉米会更好吃吗？
快点，学起来！
松仁玉米
糯玉米200克、青豆50克、胡萝卜50克、松仁30克、食盐2克、白糖5

作者：admin 发布于：2022-03-08

玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。猪肉玉米粥做法简单，可以补虚养身，又可以治疗贫血。
食谱原料
主料：玉米(黄，干)(100克)猪肉(瘦)(100克)

作者：admin 发布于：2022-03-08

1、核桃茯苓粥
做法：核桃仁20克，粳米100克，味精0.5克，白茯苓粉15克，食盐3克，胡椒粉1克。将粳米淘洗干净，和茯苓粉、核桃仁同放入锅内，加水适量，置于灶上，先用武火烧开，再用文火煎熬到米

作者：admin 发布于：2022-03-08

新媒体管家
大多数女性到了一定年龄之后脸色就会越来越差，在日常生活中可以多喝哪些粥，以延缓变成“黄脸婆”呢？
下面小编带你来学习几道补血养颜粥吧!
1.红枣花生红豆粥
材料：

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪心是非常好吃的一种内脏，而且营养价值也很高，大人小孩都喜欢吃。那么，适合宝宝食用的猪心粥应该怎么做呢?猪心跟什么一起搭配吃比较好吃呢?让我们一起来看看吧。
简单猪心粥

作者：admin 发布于：2022-03-08

嘿嘿，格格小厨又来推荐美食啦！今日格格给大家推荐一份营养健康的粥品，快快来看！欢迎厨艺了得的小伙伴们给格格推荐菜谱哦。
大米150克、猪心
副、葱末
克、姜末
克、盐与味精各

作者：admin 发布于：2022-03-08

补血养颜粥一：红枣花生红豆粥
材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。
做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆，黑

作者：admin 发布于：2022-03-08

山药香菇粥
山药香菇粥
原料：白粥500克，山药80克，香菇25克。
调料：A料（冬菜10克，鱼露4克，花生调和酱15克，八宝一丁鸡粉3克，鸡汁0.5克），姜片5克，葱花、香芹粒各4克。
初加工：山药改刀成段；

作者：admin 发布于：2022-03-08

1.莲子猪心汤
菜谱名称莲子猪心汤
所属菜系粤菜
所属类型亲亲靓汤
基本特点补心健脾，养心安神。心脾不足之精神衰疲，虚烦心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心

作者：admin 发布于：2022-03-08

我家有个日历牌，不经意得一天天翻看。
遇到某个节气的日子，
上面说：大麦熟了，要喝大麦粥。
中国人自古的胃，
就由着“粥”熨帖着，
无论何时某地，
是孤寂，或是得意，
静静得坐着等粥熟，

作者：admin 发布于：2022-03-08

用双眼发现
，用文字诉说
每晚22:22
美尚君
与你，
不见不散
粥的好处多多，如增加食欲、便于吸收等。
除了常见的大米粥、小米粥和玉米粥外，也有一些养生功效的粥，如祛湿热的红豆薏

作者：admin 发布于：2022-03-08

没关注？伸出手指点这里---
生蚝不仅味道鲜美，且营养价值极高。通常的做法就是炭烧或蒸，不过煮粥也是不错的选择。煮生蚝粥的时候建议选择两种米，大米加糙米或燕麦，生蚝质柔软，大米

作者：admin 发布于：2022-03-08

生蚝粥
吃生蚝补锌的最好做法就是生蚝煲粥。
材料：生蚝肉250克，大米，一小碗，猪瘦肉100克，油、胡椒粉适量，生粉2小勺，姜1小块，香菜两颗，葱2棵。
做法：
1、鲜生蚝肉加入两小勺生粉一起揉

作者：admin 发布于：2022-03-08

爱蛙人士，集合啦！
杭州这家五十平米的小店
牛蛙融合料理
田鸡粥、瓦罐牛蛙、鲍鱼牛蛙、蛋黄炸牛蛙……
各种口味应有尽有，简直就是一场蛙的盛宴！
新加坡田鸡粥的升级品牌
现在的

作者：admin 发布于：2022-03-08

是人类的一大发明，而砂锅粥则是潮汕人的又一大发明，到了夏天，几乎每个潮汕人都会喝粥，解渴又饱腹，滋补又养身。潮州人不仅重视吃粥，而且会把粥吃得非常讲究，不仅做法繁多，衍生出来的

作者：admin 发布于：2022-03-08

生蚝干,广东称为蚝豉,也称牡蛎干、海蛎干,主要产于广东,是海产牡蛎肉的干制品。
蚝豉的制做方法有两种:一般是将鲜牡蛎肉和汁液一同煮熟,再晒干或烘干,制成后称为“熟蚝豉”

作者：admin 发布于：2022-03-08

仅凭一锅粥就
征服米其林
从街边小吃到新加坡国民美食
「牛蛙粥」
让当地人都着迷
终于在魔都也能吃到了！
镬气十足！
砂锅小火煲牛蛙
一锅就是一座牛蛙山
配粥才是地道狮城吃

作者：admin 发布于：2022-03-08

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三味食堂
轻松关注｜共谈美食事】
置顶公众号·每周有惊喜
大家好！我们好久不见！
(又一个多月了吧？捂脸..)
本篇的开头，本人要吐槽几句：
现在啊，关注的美食公众号越来越

作者：admin 发布于：2022-03-08

前言：其实您的孩子从高一开始您就要为她他们的饮食，请妈妈们多多辛苦
这仅仅是丰富的早餐，也是您付出实际行动，来引领孩子能做一个爱生活、会生活、积极享受生活的乐活人
...
同

作者：admin 发布于：2022-03-08

近些年不断掀起的牛蛙热潮着实让人震惊
大到高档饭店，小到街边小吃
随处可见的牛蛙菜品彰显它的美味与独特
今天就跟着桔子来品一品牛蛙吧
再回首泡椒牛蛙
狮子街156号
江东

作者：admin 发布于：2022-03-08

皮蛋瘦肉粥
香浓软滑，饱腹暖心。
食材：
大米、皮蛋、猪瘦肉、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油
做法：
1、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。将泡过的大米再度洗净

作者：admin 发布于：2022-03-08

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广土说事
点少许料酒。食材：豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)。联系删除。滑熟了捞出；2、把四季豆切成丁。下入猪肉末炒熟。大火烧开。开水

作者：admin 发布于：2022-03-08

冰糖黑豆粥
50克
水发大米
50克
水发黑豆
10克
1取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的大米。
2加入泡好的黑豆。
3放入冰糖。
4倒入适量清水，搅拌均匀。
5盖上盖子，按下“功能

作者：admin 发布于：2022-03-08

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冬至了。冬至是数九的开始，不管体虚还是一般的人在这个时候吃点健脾暖胃、补血益气的食