养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

晕！脑胀！胸闷！恶心！各种难受！
整天晕乎乎的很折磨人，尝试着各种治疗的方法，还是晕。
眩晕不是一个病名，而是许多疾病都会出现的症状
，例如耳石移位、上呼吸道感染、后循环缺血等，都可

作者：admin 发布于：2022-03-08

今日零时21分
迎来“小寒”
这是农历二十四节气中倒数第二个节气
“月初寒尚小”，故云“小寒”。
这是一年中气温最低的节气——“小寒大寒，冻成一团。”根据气象资料，只有少数

作者：admin 发布于：2022-03-08

摘自《二十四节气志》/宋英杰
小寒胜大寒，常见不稀罕
每年1月6日前后为小寒节气，冷气积久而寒，“小寒大寒，冻成冰团”。古人认为：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。

作者：admin 发布于：2022-03-08

前几日，有一位90后博主，脑洞了一部新剧《淑女的品格》，讲述四位不婚主义的精英女性，在都市生活中的潇洒人生。
顶级的演员阵容：袁泉、俞飞鸿、陈数、曾黎，都市女精英人设。试问一

作者：admin 发布于：2022-03-08

今日17时，迎来“小寒”。这是农历二十四节气中倒数第二个节气，“月初寒尚小”，故云“小寒”。
这是一年中气温最低的节气——“小寒大寒，冻成一团。”根据气象资料，只有少数年份

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪蹄汤、猪尾汤、猪腰汤、猪肚汤，相信这些大家都喝过，但是怎么做好吃呢？
猪蹄薏米煲
食材：猪蹄1只、薏米40克、枸杞子10颗、姜片、料酒、盐各适量。
做法：
1.猪蹄去毛洗干净，放到

作者：admin 发布于：2022-03-08

熟悉中药的小伙伴都知道，每味中药都有自己的性味、归经。中医用药擅长根据人体的五脏六腑所出现的症状，选择相对归经的中药调理身体。
那么，你知道心、肝、脾、肺、肾、眼睛、

作者：admin 发布于：2022-03-08

十道绝佳的顶级滋补三七菜
三七，又名
田七、人参三七、参三七，在云南
主产于文山、砚山、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等地。三七功效出众，是云南名贵药材！
本期，小编教

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪腰又称为猪肾，营造价值及其丰富，对于一般人群都是可以吃的，尤其对于肾虚或者腰酸腰疼，或者遗精，出虚汗的人来说也很适宜，如果老年人肾虚耳聋耳鸣，也是适合食用的，但是若血脂偏高的

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们每个人都可能因为激动起源异常、激动传导异常等引发心律失常。其发生部位在心脏，危害性大。很多患者出现心律失常现象时都会进行治疗，这是非常正确的做法。而除了治疗，患者

作者：admin 发布于：2022-03-08

腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰椎间盘突出的发生。对于腰间盘突

作者：admin 发布于：2022-03-08

80%的女性属于阳虚体质，主要表现为气血不足、全身无力、头发稀疏、夜尿增多、腹泻、情绪不稳定等，当女性出现阳虚时一定要做好调理。
阳虚体质如何来调养呢？
1、饮食调养
阳虚

作者：admin 发布于：2022-03-08

补营养
当人的一些身体机能出现了问题就会自然而然的去补一些营养，但是这样其实是不好的，有问题了才想到去解决，我们应该防患于未然，在日常生活中就能应该通过一些食物或者保健

作者：admin 发布于：2022-03-08

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秋分睡好子午觉解秋乏
秋分应该睡好子午觉，这不但可以保持精力充沛，减轻“秋乏”，也是顺应自然界

作者：admin 发布于：2022-03-08

在生完孩子之后调理产妇的身体是最关键的。产后应该少吃多餐，菜谱应该考虑营养均衡，尽量不挑食。那么，产妇月子餐怎么做呢?产妇月子餐禁忌有哪些呢?下面就跟着小编一起来学习一

作者：admin 发布于：2022-03-08

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饮食养生排毒养颜
关注健康！
女人现在越来越注重保养了，尤其是年过30的女人。那么，女人吃什么养颜呢?女人养颜抗衰老的方法有哪些呢?下面，带着这些疑问，跟着小编一起到文中

作者：admin 发布于：2022-03-08

国医健康养生往期重播
桃李杏三兄弟
夏季是水果丰盛的时节，多吃水果不仅可以满足人们的味蕾，营养也十分丰富，然而在水果圈里确有这样一句俗话，“
桃养人
杏伤人
李子树下埋死人

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏季来临，天地气交，雨水逐渐增多，湿邪很容易侵犯人体，成为致病因素。什么是湿邪呢？湿邪，是中医讲的“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一，常被称为“万恶之邪”。

作者：admin 发布于：2022-03-08

末伏啦末伏啦末伏啦！！！有没有觉得天气忽然干燥了？
7月17日入伏以来，经历了整整40天的三伏天，终于要画上圆满的句号了。看到8月25号这一天来临后，不知道小伙伴们的心情会不会有一种

作者：admin 发布于：2022-03-08

导语：菠菜和此物一起煮，多给孩子吃，气血足了，视力好了，早食早受益。
要说吃什么东西最养生，粥一定在列，平时要是遇到了需要调养身体的时候，很多人第一时间想到的都是煮点清淡营养的

作者：admin 发布于：2022-03-08

肝尖的营养价值
肝尖是肝脏的一部分。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是理想的
补血佳品。
1、肝尖中
含铁质丰富
，是补血食品中

作者：admin 发布于：2022-03-08

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月嫂学习
月子餐是高级母婴护理师（月嫂）必备的一项技能，产妇在坐月子期间容易产生食欲不振的现象，这个时候月嫂准备一些清淡营养的粥类饮食是最合适不过的了。

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪肝的功效与作用禁忌猪肝的营养价值及正确吃法猪肝不能和什么一起吃
猪肝有补肝明目,养血的功效,猪肝的营养价值是含丰富的维生素A,铁,磷,猪肝的做法有火爆猪肝,麻辣猪肝,

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪肝的营养价值远超猪肉，维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能帮助宝宝预防贫血、夜盲症，能护肝明目，有助于孩子的骨骼发育，建议每周给孩子吃1-2次。
胡萝卜除了能改善味道

作者：admin 发布于：2022-03-08

补血可以吃什么？
《卢医生教你营养餐》第四十七期为大家推荐「猪肝菠菜粥」
。肺癌可引起许多并发症，其中贫血是是肺癌并发症中最常见的。这是由于肿瘤属于消耗性疾病，其生长消