养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

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如果家长发现孩子已经有变成小胖墩儿的趋势，我建议家长，这个时候一定要给孩子往外清一清体内的痰湿。可以给他做一点荷叶粥吃，荷叶有生津降浊、驱除

作者：admin 发布于：2022-03-08

有缘勿忘三伏灸
扶阳通脉百病休
常识|您不能错过的周天三伏灸
（点击文章题目可查看）
温馨提示：
明天是初伏的第一天
此时天人和合
阳浮阴潜。
三伏是一年中人体体表气血最旺盛

作者：admin 发布于：2022-03-08

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老公人到中年，虽然还算经常运动，但免不了工作应酬。去年体检血脂和血压都有些高，虽还不是很危险，但还是带他看了看中医。

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

时至盛夏，酷热难耐，
亭亭碧绿的荷叶
无疑是一道清凉的风景线。
不仅如此，
荷叶作为食材还有着
清热解暑，降血压
的作用，
同时也是
的良药。
可谓是
与营养并存。
闷热天气中，人们

作者：admin 发布于：2022-03-08

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，本文和您具体谈谈荷叶茶的功效与作

作者：admin 发布于：2022-03-08

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最近在博山的饭馆里都上了荷叶

作者：admin 发布于：2022-03-08

又到了一年之中荷花开得最美的时候，炎炎夏日因荷花的绽放多了一份凉意。然而正所谓“红花须得绿叶衬”，若没有荷叶的映衬，荷花的美只怕也要流失几分。其实，荷叶不仅扮演陪衬红花

作者：admin 发布于：2022-03-08

荷叶为睡莲科植物莲的叶片，在我国有十分丰富的资源，是天然的药食两用的保健食品。在
2002
月中国卫生部卫法监发
[2002]
号文件中，被列入“既是食品又是药品”名单中。荷叶性平

作者：admin 发布于：2022-03-08

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女人晚餐不吃米饭常吃

作者：admin 发布于：2022-03-08

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荷叶真能降脂减肥吗
荷叶为睡莲科植物莲的叶片，在我国有十分丰富的资源，是天然的药食两用的保健食品。荷叶性平、味苦，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿，升发清

作者：admin 发布于：2022-03-08

重要小贴士
中药大品种联盟面向
名医传承、临床及文献数据挖掘
的需求，邀请中医药领域、计算机及信息学领域的相关专家，在对中医传承相关软件进行深入分析基础上，不断优化升级，

作者：admin 发布于：2022-03-08

单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因

作者：admin 发布于：2022-03-08

荷叶的减肥效果好吗？荷叶是很常见的一种减肥食物，那么你知道荷叶怎么吃可以减肥吗？
荷叶茶的
与禁忌有哪些?荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故

作者：admin 发布于：2022-03-08

哈喽大家好，
欢迎收看饮先生家的健康课堂，今天的主题是
荷叶能减肥吗
荷叶具有降脂，清肠胃，减肥降血脂的作用。荷叶减肥的方式也很简单，用荷叶泡茶是最方便最有效的方法：
、荷叶茶

作者：admin 发布于：2022-03-08

荷叶减肥法
荷叶，看似不起眼的东西却被越来越多的人们奉为至宝，尤其是需要减肥的朋友们，把减肥的目光逐渐从市面上的减肥药品转移到荷叶上来，那么荷叶是真的能减肥吗？怎么吃呢？
首

作者：admin 发布于：2022-03-08

喝荷叶水有什么功效
荷叶有清暑利湿的药用价值
主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多朋友想了解补肾、养胃、助眠、通便等等养生的方法。
其实，这不是什么难事，有时厨房里一些常见的食材，就能满足你的需求。
今天就给大家介绍一些天然的养生食物，它们是天然“

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多人一到夏天，胃口就变得很差，什么也不想吃。
其实，这主要与夏季的气候有关。夏天天气炎热、多雨，暑热湿邪容易困伤脾胃，影响脾胃的运化功能，从而降低人们的食欲。
这时候如果能

作者：admin 发布于：2022-03-08

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1.大米南瓜粥
大米350克，糯米150克，南瓜250克去皮切碎，水7000克，放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽改小火计

作者：admin 发布于：2022-03-08

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入夏以来，天气越来越热，人体水分流失快，极易中

作者：admin 发布于：2022-03-08

粗粮的正确吃法！如此吃粗粮更营养健康！现如今，养生成为了我们生活的主题，越来越多的人会关注健康饮食，粗粮就是很好养生爱好者最喜爱的食物之一，那么平常大家都是怎么吃粗粮的，面对

作者：admin 发布于：2022-03-08

咱们号的读者，平时都很注重养生。小编经常在后台看到有人留言，想了解补肾、养胃、助眠、通便等等养生的方法。
其实，这不是什么难事，有时厨房里一些常见的食材，就能满足你的需求

作者：admin 发布于：2022-03-08

明天就是腊八节了
腊八节最浓重的习俗就是喝腊八粥
一碗热乎乎的腊八粥下肚
营养美味
今天社姐分享八款腊八粥的做法
还送你腊八蒜的腌法
黑米腊八粥
原料：
糯米、黑米、花生

作者：admin 发布于：2022-03-08

黑米粥对血糖还是有一定影响的，凡是“粥类”、“糊类”，比较软烂细腻的食物，特别是淀粉类食物，对血糖的影响都会较大，所以，如果是高血糖或糖尿病患者的主食，并不推荐频繁用煮粥的方