养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

1、山药薏米芡实粥
主料：
铁棍山药(125克)薏米(50克)芡实(50克)辅料水(适量)
做法:
1.用料准备好
2.山药洗净，切段，放入蒸锅蒸熟
3.冷却后去皮
4.切成圆片
5.薏米芡实洗净沥水

作者：admin 发布于：2022-03-08

亲爱的读者朋友大家好，一周一度的趣味中草药故事又与大家见面了。本期小编带领大家了解了解菊花的故事。
菊花小故事
城海口有座菊花女像，距海口十多海里有个菊花岛，菊花女眼望

作者：admin 发布于：2022-03-08

吃货说：
菇菌类很有营养，而且很好熟，不费时间；第三就是它们几乎和所有荤素菜肴搭配，增味又不抢味。而且有蘑菇这种口感的，素菜里面是独一份。所以增加层次感必不可少。
蘑菇的做法

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪骨500g
油适量
盐适量
菜干100g
米200g
咸猪骨菜干粥做法步骤
1.猪骨剁成块状，并洗干净。
2.加入盐，并拌匀。盐量可多点，容易腌入味。
3.用保鲜膜封好，放入冰箱腌24小时。
4.

作者：admin 发布于：2022-03-08

春天是万物生长的季节。也是鲜花盛开的季节。有些鲜花可以食用，并且具有女性钟爱的美容效果。吃点鲜花，即美容又养颜!
【樱花篇】
樱花糕
食材：
糯米50克;澄粉10克;玉米淀粉8克

作者：admin 发布于：2022-03-08

想煮出绝世美味粥，留意以下几招：
1、米要提前冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，煮时的搅动要顺着一个方向。
2、水要一次性放足，掌握好米和水的比例，浓稠的1:3，适中的1:7，很稀的1:12。不

作者：admin 发布于：2022-03-08

疫情期间在家办公，为了健康和更便捷，三餐都是在家自己动手制作，每天吃什么就成了每天起床后思考的第一个问题。为了节省更多时间在工作上，不分散大家注意力，小编特此为大家准备了

作者：admin 发布于：2022-03-08

经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知

作者：admin 发布于：2022-03-08

我国是菊花的故乡。2015
常熟虞山城墙菊花展
自10月18日开幕以来，已吸引了重多游客前来一睹芬芳。赏菊与观景交错相融。一步一景，而每一处景致中，都错落地点缀着菊花。
菊花除

作者：admin 发布于：2022-03-08

待到秋来九月八，我花开后百花杀。
一夜新霜著瓦轻,芭蕉新折败荷倾。
耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。
冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
事情发生在我朋友初到英国留学的第一

作者：admin 发布于：2022-03-08

乐活人生CLUB
菊花核桃粥
想煮出绝世美味粥，留意以下几招就可以啦：
第一，米要提前冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样熬粥的时候可以节省时间，煮时的搅动要顺着一个方向，熬出的粥口

作者：admin 发布于：2022-03-08

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苏州情调^一键关注
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苏瑞，个人微信号:surui0512关注我！
秋季色彩斑斓的秋菊恣意绽放，
我国是菊花的故乡，苏州又是南方赏菊的中心。每年

作者：admin 发布于：2022-03-08

图文原创/寸草天心·天心草
这个冬季我在网上买了好多莲藕，不是我贪吃，只是因为某平台发出扶贫助农的信息，让平台作者通过内容输出，帮助农民朋友卖出自家优质的莲藕。
我觉得这

作者：admin 发布于：2022-03-08

想煮出绝世美味粥，留意以下几招：
1、米要提前冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，煮时的搅动要顺着一个方向。
2、水要一次性放足，掌握好米和水的比例，浓稠的1:3，适中的1:7，很稀的1:12。不

作者：admin 发布于：2022-03-08

红颜粥
的做法
煮粥配料：大白菜心2个（约半斤），红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。
制作方法：
将白菜心洗净切成约5CM长段，用沸水焯过捞出备用；
将红枣放入，放入清水两碗熬半个小时，至余一碗水

作者：admin 发布于：2022-03-08

【宝宝辅食--各种粥的制作方法】宝宝添加辅食后，妈妈总会绞尽脑汁点给宝宝做这做那，辅食粥是宝宝添加辅食初期的主要食物，要以易消化为主，同时也要经常变着点口味，让宝宝的辅食不

作者：admin 发布于：2022-03-08

最近有小伙伴建议把各种粥的做法能不能做个汇总，正好秋冬季是滋补的好时节，用粥食疗法是不错的选择，所以特意收集了一些煮粥食疗方子。
01、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉–40克，米饭–1/

作者：admin 发布于：2022-03-08

儿童营养粥的做法大全
营养粥的制作比较简单、营养丰富还容易消化，并且可以搭配各种有益的食材，对儿童来说是一种很有好处的食物，并且粥可以有效的防止喉咙干燥、润肠通便，还有

作者：admin 发布于：2022-03-08

制作色香味俱全的月子餐是每位月嫂每天
都要做到工作内容，既能保证宝妈分娩后的营养供给又能保证充足的奶水，
新妈妈的营养如何跟进，其实是有诀窍的。
一、生产方式不同，营养跟

作者：admin 发布于：2022-03-08

聚餐下馆子的时候，
看了半天菜单却点不出菜，
和点了一桌油腻的荤菜/寡淡的素菜，
堪称最尴尬的两种场景。
点菜是个技术活儿，如何兼顾美味与健康？《生命时报》
（微信内搜索“LT0385

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多人说钱越来越不值钱了
那可能是你用的地方不对
偷偷告诉你
如果你用在家店
那就是升值哦
一顶二的消费计算
消费100元为例，早茶非节假日4.8折，
就是100*0.48=48元，100—48=

作者：admin 发布于：2022-03-08

淮滨人对粥的喜爱不亚于广东人
无论是早饭还是晚饭
不管有菜没菜
一碗热气腾腾的鲜粥
都是必不可少
然而提起淮滨好喝又有名的粥来
相信很多人都会第一时间想到它
秦淮国际

作者：admin 发布于：2022-03-08

话说，你舍得花7个小时，
给自己熬一碗粥吗？
根本不可能完成的任务，是不？
其实，
一开始花吃姐姐也是拒绝的，
可是当我把第一口粥送入嘴里，
整个人瞬间就融化了。
别说7个小时，
哪怕17个

作者：admin 发布于：2022-03-08

日常生活中有很多女人都特别喜欢喝银耳莲子粥，这种粥不仅特别甜，而且对女人的皮肤健康是很有帮助的，那么在煮银耳粥的时候，有很多人煮出来的粥特别稀，一点都不浓稠，看上去并不是很

作者：admin 发布于：2022-03-08

春节前后，过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，那我们该如何应对呢？
第一部曲“灭火”工作首当其冲
1、口干舌燥——百